カテゴリー
-
地図
はり灸治療院 美潤
妊活のための良い睡眠習慣を身に付ける！
おはようございます。院長 井上です。
9月に入りましたが、また台風が近づいているようですね。
今日の流山も台風の影響で今にも雨が降り出しそうなお天気です・・・。
気持ちのいい秋晴れが待ち遠しいですね！
さて、去年シリーズで妊活の為の健康ブログをお伝えしておりました（以前のブログを参照）が、今年もバージョンアップして、
【妊娠力を上げるためのセルフケアアドバイス】をシリーズでお伝え致します。
セルフケアを全部できなくても、できることだけでも、生活の中に取り入れお続け下さい。
良い効果がカラダに現れるまでには半年くらいかかります。あきらめないで続けることで必ず良い結果に繋がります！
笑顔で赤ちゃんを抱ける日が１日も早く来ますように・・・
心より応援しております。
【妊活のための良い睡眠習慣を身に付ける！】
※睡眠不足は妊活の大敵！熟睡できる習慣を身に付けましょう！
睡眠状態は妊活にはとても重要な生活習慣です。下記の睡眠習慣を実践し、妊娠力を上げましょう！
①睡眠時間は６時間～７時間
② 23時には寝床に入る（22時に寝るのが理想）
③ 寝る１時間前より、部屋を薄暗くする
④ 寝る１時間前からスマホは見ない
⑤ 寝ている間は小さい灯りも消す（真っ暗で寝る）
⑥ 睡眠の質を上げるために寝室を快適な室温に保つ
＊夏は27〜29℃、冬は18〜23℃が快適な睡眠のための室温です。さらに湿度50％程度に保つために、夏はエアコン、冬は加湿器を活用しましょう！
⑦ 体内時計を整えるために休日前も夜更かしをしない
⑧ 体内時計を狂わせないために休日も平日と同じ時間に起きる
次回は、【質の良い睡眠がどうして重要なのか】をお伝えします。
※このブログでは、子宮や卵巣、ご主人の精子にも原因がないにも関わらず、２年以上赤ちゃんが授からない方に、妊娠しやすいカラダ作りの生活習慣を身に付けていただけるよう、古来から受け継がれている東洋医学の考え方や最新の不妊治療の考え方を、わかりやすくお伝えしていきます。
はり灸治療院 美潤院長 井上美生香
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
はり灸治療院 美潤
住所：千葉県流山市南流山4‐1‐4
KSビル1階
TEL：04-7199-3734
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
準備中！！ 第２弾【手作り石けん（MPソープ）】編
こんにちは！スタッフの西です。
キャンペーンが始まりバタバタとしている間に9月になってしまいました・・・otz
しかし、美潤の10周年キャンペーンは9月もまだまだ続きますよ～！
ってことで、キャンペーン準備第2弾！！
【手作り石けん（ＭＰソープ）】編をお届けしま～す。
ところで、皆さんは手作り石けんの違いをご存じですか？
今回ご紹介するのはＭＰソープ（グリセリンソープ）ですが、ＣＰソープと呼ばれるものもあるんですよ！
ＣＰソープは、主にオイルと苛性ソーダを混ぜて作ります。
＊苛性ソーダは劇薬ですので、取り扱いには注意が必要です！
作成してから、1カ月ほど熟成させて完成する手間のかかる石鹸です。（詳しくはまた後日）
一方、ＭＰソープ（グリセリンソープ）は、溶かして固めて、色々アレンジが楽しめるクラフトソープです。
Melt＆Pourの略で、M&Pソープとも呼ばれます。
保湿剤グリセリンを、たっぷり含んだ石けんです。
とても加工がしやすいため、キットが販売されたりしています。お子さんの夏休みの自由研究や工作などで使われることが多いようですよ。
さあ、美潤のキャンペーン用ＭＰソープですが、完成品はこちらです。
美潤のロゴにもなっている、【青いバラ】です！
これの作り方は、すっごく簡単ですよ。
材料はこちら
カフェ・ド・サボンさんのＭＰソープ クリア（ＳＬＳフリー）
私が自信をもってお勧めするＭＰソープです。
他で販売されているものとの違いは、ＳＬＳフリーということです。
「えっ？」
「ＳＬＳってなに？」
はい。
簡単に言うと、シャンプーなどに含まれている合成界面活性剤の１つです。
正式には、「ラウリル硫酸ナトリウム」と言います。
他のすべての界面活性剤と同じく皮脂を取り除くため、皮膚や眼などに炎症を起こす可能性があります。
発ガン性はないと言われておりますが、お肌への影響は少ない方が良いので、わざわざお高いＳＬＳフリーを使っております。
ちなみに、私はＳＬＳが使用されている石けんだとお肌が痒くなることが多いタイプです。
そして、こちら
かわいいでしょ！
お気に入りの食紅たちと、ローズの精油です。
材料は、これだけ！！
あとは、ＭＰソープをレンジでチンして・・・
食紅で色をつけて・・・
よ～く混ぜて・・・
型に流し込んで・・・
アロマオイルをいれて・・・
冷蔵庫で1時間ぐらい冷やしてください！
そうすると、とってもきれいなＭＰソープが出来上がります。
今回は、贅沢にローズの精油を使っているので、皆さん楽しみにしていてくださいね！！
あ、ここだけの話・・・
噂のコーヒー石けんもキャンペーンに出されているとか、いないとか・・・
美潤で人気のシアバター入りミルク石けんや、ホホバオイル配合のよもぎミルク石けんなんかも・・・
まだまだ続く、美潤の10周年キャンペーン！
9月もよろしくお願いします！！
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
はり灸治療院 美潤
住所：千葉県流山市南流山4‐1‐4
KSビル1階
TEL：04-7199-3734
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
患者さまより、サプライズプレゼント！！！
美潤 10周年ということで、キレイなお花を頂きました!
10年も治療院をできたのは、患者さまとスタッフのおかげです。
私の方が感謝の気持ちでいっぱいで治療させていただいていますのに、「10年もやっていて頂いて感謝しています」というお言葉に、うれしくて涙が出そうになるのを必死でこらえました。
本当にほんと～に、ありがとうございます。
赤ちゃんを抱っこできる日が一日も早く来るように、最善を尽くさせて頂きます。
もうひとり、２年前に不妊治療でいらしていただき、無事に出産された患者さまも、わざわざお花を持ってお祝いにきて頂きました。長年の高度生殖医療の末にやっと授かったあかちゃんもご一緒に。元気な赤ちゃんと幸せそうにお話しされているお姿に、私たちスタッフも幸せのおすそ分けを頂きました。
先日、スタッフ全員よりサプライズプレゼントをもらったことも含め、うれしいことが続いています。
患者さまにもスタッフにも感謝の気持ちでいっぱいです。
ありがとうございました。心より感謝いたします。
院長 井上美生香
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
はり灸治療院 美潤
住所：千葉県流山市南流山4‐1‐4
KSビル1階
TEL：04-7199-3734
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
お陰さまで１０周年！
美潤はみなさまのおかげで１０周年を迎えることができました。
本当にほんと～にありがとうございます。
心より感謝いたします。
開院当時からいらしてくれている患者さまはもちろんのこと、２年前より駅前の店舗に移転してからの患者さま、妊活でいらしている患者さまなど・・・たくさんの患者さまの顔が思い浮かびます。
これからも美潤の患者さま全員が、健康で幸せになりますように、尽くして参ります。
もうひとつ・・・感謝の気持ちを言わせてください。
１０周年を迎えられることができたのは、美潤と私をサポートしてくれたスタッフたちのおかげです。
私ひとりでは、今日の日を迎えることはできませんでした。
本日、スッタッフ全員より、サプライズプレゼントをもらいました。
私がスタッフ全員に感謝をする立場であるにも関わらず、素敵なサプライズプレゼントをもらい、感動で涙が出そうになりました。
ほんと～に私は幸せものです。
ありがとうございます！
美潤スタッフ一同、心をひとつに患者さまの健康と幸せのためにがんばります。
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
はり灸治療院 美潤
住所：千葉県流山市南流山4‐1‐4
KSビル1階
TEL：04-7199-3734
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
【キャンペーン始まりました！！】
１０年分の感謝を込めて・・・
キャンペーン始まりました！！
本日８月１日（月）から９月３０日（金）までの期間、ご来院頂いたすべての患者さまを対象に大抽選会を開催しております。
スタッフが手作りしたアロマクリームや石鹸など沢山ご用意しました！
さらに、期間中は何度ご来院頂いても毎回チャンスがあります！
何が当たるかお楽しみに～！
（美潤【１０年のあゆみ】も是非読んでくださいね～：By美生香）
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
はり灸治療院 美潤
住所：千葉県流山市南流山4‐1‐4
KSビル1階
TEL：04-7199-3734
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
心身ともにつらい不妊症、鍼灸院「美潤MIU」と一緒に治しませんか？
不妊治療に特化した鍼灸院「美潤MIU」は、流山市南流山にございます。今や不妊症に悩む女性 (カップル・夫婦) は6組に1組と言われている時代です。病院で治療を続けても、なかなか結果が出ないとお悩みの方は、諦めてしまう前に美潤MIUへご相談ください。
鍼灸による不妊症の治療効果は、各国の専門機関が行った研究結果として証明されつつあります。「生まれてくる子供のために、薬に頼らない不妊治療を選びたい」、「体調を整えて自然に妊娠したい」とお考えの方には美潤MIUの不妊治療がお勧めです。
本ページでは、鍼灸による不妊治療を得意としている流山市南流山の「美潤MIU」が実際に行った治療についてご案内しております。ご興味をお持ちの方や気になる点がございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。