自然妊娠の過程には様々な関門があります.

①　適切な時期にストレスなくタイミングが取れるか

②　ピックアップ（卵巣から排卵した卵子が子宮内に取り込まれること）できているか

③　卵子のいるところに精子は辿り着けているか

④　精子は卵子の殻を破り中に入れるか

⑤　授精できるか

⑥　胚盤胞まで成長できるか

⑦　内膜は内膜は着床できる環境か

⑧　着床を維持できるか

⑨　胎嚢確認、心拍確認できるか

⑩　９周の壁を乗り越えられるか

⑪　卵子または精子の質は良いか

自然妊娠を目指して自己タイミング法で排卵検査薬を使い、ベストタイミングで性行為を取っても妊娠できない場合、上記のどこでつまずいているかはわかりません。

病院に行ってもすべての関門の原因がわかる検査はありません。

ですから自然妊娠を目指すなら、できる限りのセルフケアを行い、可能な限り自力で関門を突破するしかありません。

鍼灸師の立場では、最後の⑪「卵子または精子の質は良いか」がとても重要だと思っています。

卵子や精子の質を良くする方法は、以前のブログ（2/27、3/5、3/12、3/19、3/26）を参照して下さい。

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