セルフケア ~ツボ・大陵(だいりょう)~ | 流山市南流山で不妊治療、不妊症解消に特化した鍼灸院│美潤MIU
2018年05月30日

セルフケア ~ツボ・大陵(だいりょう)~

こんにちは、スタッフの芦苅です。

 

5月も終わり、もうすぐ6月ですね!

梅雨入りの時期について天気予報で聞くようになりました☔️

梅雨の時期は湿度も高くなんだか気分も滅入りがち、、、、

 

そんな時もセルフケアで気分転換していきましょう♫

 

今回ご紹介するのは、大陵(だいりょう)です。

 

大陵は自律神経を整え気持ちを前向きにしてくれる効果があり、女性で悩まれる方も多いPMS症状(イライラ抑うつ)の軽減効果、その他にも胸の痛み胸焼け胃もたれにも効果があると言われています✨

 

手首にあるツボで、手首を手のひら側に曲げた時にできるシワの真ん中にあります。手首を曲げるとちょうど真ん中あたりに2本の筋が浮かび上がる方は、その2本の筋の真ん中、写真●印のところになります🌟

IMG_2314

 

 

当院では、患者さまの体調に応じて鍼をさせて頂いております。

 

セルフケアの方法としては、以前ご紹介しました神門と同じように、親指を大陵の位置に置き、他の指で手首を裏側から支えるように安定させ、イタ気持ちいいぐらいの強さで2030回押します。

 

思い出した時にぜひ行ってみてくださいね!

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
流山市・松戸市・柏市・我孫子市・
三郷市・つくば市・守谷市にお住まいの方の妊活には

はり灸治療院 美潤
住所:千葉県流山市南流山4‐1‐4
KSビル1階
TEL:04-7199-3734
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆