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はり灸治療院 美潤
美妊活
７月より、美妊活のブログを始めています。
美妊活とは、キレイになる生活習慣と妊活は、とても共通点が多いということ。
つまり、キレイになる為にがんばることが、卵子の若返りに繋がり、妊娠しやすいカラダに体質改善されていきます。
妊活は精神的に疲れちゃうけど、キレイの為なら続けられるのではないかと思います。
このブログを通して、キレイになる為の情報や食生活・生活習慣のセルフケアをお伝えしていきます。
妊活を意識せず、卵子の若返りを目指しましょう！
前回は、ボディバランスについてお伝えしました。
BMIや体脂肪が多い方は、妊娠しずらい体質なのですが、同時に冷え体質でもあります。
冷え体質を改善できると、理想のBMIや体脂肪に近づけると思います。
夏は暑い（特に今年は猛暑でした）ので、冷え体質を忘れていた方が多かったと思います。
でも夏に冷え対策をできたかできなかったかで、冬の冷え症に大きく影響します。
これからでも間に合います。冷えない対策を心がけて下さい。
＊素足でサンダル履きで出かけない：下半身の冷えの原因
＊シャワーだけで済ませない：温めのお湯に15分程度入浴する
＊氷入りの冷たい飲み物は飲まない：胃腸の冷えは冷え体質の原因
＊きつい下着（ガードルやボディスーツ）を着ない：血流不足の原因
＊運動不足：筋肉の低下が冷え体質や体脂肪の原因
以上の生活習慣を心がけて、キレイと妊娠体質を手に入れましょう！
〜お知らせ〜
ご要望にお応えして、こちらのブログをご覧いただいた方限定で、美妊活コース=美容鍼灸+妊活サポート鍼灸のご予約をお電話からのみ受け付けします✨
通常は、不妊治療5,000円（税別）美容鍼7,000円（税別）合計12,000円（税別）のところ、、
曜日・時間限定のため、特別に美妊活コース10,000円（税別）とさせていただきます。
当コースは、不妊に関するカウンセリング（栄養の指導、健康管理に関する指導及び助言、不妊に関する情報の提供を含む）、はり治療、きゅう治療（美容鍼灸含む）や美容施術（フェイシャル・頭皮ケアなど）を行います。
鍼や灸が苦手な方には、カウンセリングやご希望に応じてマッサージに変更も致します。
詳しくはお電話でお問い合わせくださいね☆
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流山市・松戸市・柏市・我孫子市・野田市
三郷市・つくば市・守谷市にお住まいの方の妊活には
はり灸治療院 美潤
住所：千葉県流山市南流山4‐1‐4
KSビル1階
TEL：04-7199-3734
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